Gymnastik for alle
Mandagsdamerne er et gymnastikhold, hvor ALLE kan være med – uanset om du er nybegynder eller øvet gymnast.
På det her hold er det nemlig HELT okay at komme, uanset hvilke forudsætninger, man har. Og vi ER netop et hold, hvor der er mange forskellige niveauer – men det er det, der gør det her hold til noget specielt.
Via forskellige øvelser kommer vi omkring;
* Koordination
* Kondition
* Styrke
* Smidighed
* Samarbejdsøvelser
* Nogle gange arbejder vi med forskellige rekvisitter
Sidst men ikke mindst, og det er hele holdets motto: Det skal være ”sjovt og svedigt” ;-) Vi griner ofte og mange gange i løbet af timen.
Du er altid velkommen til at komme og prøve en gratis prøvetime.
